减脂版南瓜拿铁

作者： 十四县美食网红

我来姨妈的时候总喝点高热量甜品，这杯减脂版的南瓜拿铁低无糖，但是又有吃甜食的满足感，冬天来一杯，满足又没有任何热量负担(ღ˘⌣˘ღ)

用料

• 熟南瓜泥 120克
• 低脂牛奶 120ml
• 意式咖啡 1杯
• 无糖糖浆 5克
• 甜菊叶 3g
• 肉桂粉 3g
• 豆蔻和姜黄粉 3g

减脂版南瓜拿铁的做法步骤

步骤 1

准备的食材

步骤 2

牛奶加咖啡

步骤 3

南瓜泥，无糖糖浆，肉桂粉

步骤 4

甜菊叶

步骤 5

想热一点，就小美100℃煮5分钟，然后1分钟，速度10打磨

步骤 6

南瓜肉桂是绝配

步骤 7

喝吧

菜谱创建时间：2019-04-04 11:24:23