空气炸锅-奥尔良鸡胸肉

作者： 青哥Qing

减脂人士的宠儿-鸡胸肉，外焦里嫩多汁不柴😍

用料

• 鸡胸肉 块
• 盐 半小勺
• 奥尔良腌制粉 3大勺
• 料酒 3大勺

空气炸锅-奥尔良鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

超市买回来的鸡大胸洗净，切成均匀大小的块状

步骤 2

加入料酒，一丢丢盐，新奥尔良腌制粉，搅拌均匀

步骤 3

封上保鲜膜，放入冰箱冷藏一晚

步骤 4

空气炸锅垫上锡纸，均匀铺上鸡胸肉，200度十分钟后，翻面再烤10分钟左右即可。（炸锅品牌不一样会有些差异，中途可以用筷子戳开看一下里面是否熟透）

步骤 5

我用的九阳的空气炸锅，便宜～

菜谱创建时间：2019-04-02 16:53:35