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鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法
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鲜炒时蔬~莴笋是主角

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作者: 九月稻花香
九月稻花香
本来晚餐想做个清炒莴笋,青椒肉丝,白灼虾的,突然懒病犯了,干脆一锅小炒,好吃又省事。

用料

鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每次买猪肉最喜欢挑这部位的肉,不管是炒还是煮都很嫩滑,我叫它雪花肉😊将肉切片,活虾处理干净待用,用料酒,姜片,生粉腌制待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将莴笋,红辣椒,木耳,胡萝卜切好待用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,加入腌制好的肉与虾小火划散,断生后起锅装到盘子里待用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油先加入莴笋胡萝卜,红辣椒炒2分钟后加入木耳

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒后加入肉与虾,加入盐与生抽调味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入莴笋叶,翻炒几个。薄生粉勾芡,沿锅边淋入,翻炒至汤稠。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘起锅,一道清新的五彩时蔬就做好了,低脂健康又好吃,特别适合挑食的小朋友,随便夹一筷子必须吃完😜😜

鲜炒时蔬~莴笋是主角的小贴士

蔬菜下锅分一下先后顺序,这样口感才能达到最佳

菜谱创建时间:2019-03-30 21:10:42
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