干贝燕麦炖蛋

作者： 草酥酥

自己记下来用的哈哈哈太好吃啦！

用料

• 干贝 10粒
• 鸡蛋 1个
• 奇亚籽 随意
• 燕麦 随意

干贝燕麦炖蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打匀，加水再打匀

步骤 2

放入其它材料，搅拌，然后大火蒸7分钟，转小火5分钟，熟了再闷会儿，就好啦！

干贝燕麦炖蛋的小贴士

因为有干贝所以是咸的，也不用再加盐巴。还可以加虾米，紫菜，胡萝卜碎之类的其它料！饱腹感很强，减肥必备！

菜谱创建时间：2019-03-30 17:25:28