用APP打开
低脂健康南瓜鸡蛋羹
621人浏览
9人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
刘小厨的二厨
下雨天
用料
南瓜
适量
鸡蛋
1个
麦片
适量
胡萝卜
适量(可以不放
盐
适量(根据口味也可以放糖)
果汁机或者豆浆机
低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法步骤
步骤 1
南瓜,胡萝卜切碎加清水煮熟后,再加入麦片
步骤 2
用榨汁机打碎
步骤 3
倒入碗中,等待冷却
步骤 4
加一个鸡蛋,搅拌一下,加入盐或者糖,上锅蒸15分钟。
步骤 5
成品,入口即化,低脂健康
菜谱创建时间:2019-03-23 18:45:51
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1144 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
575 人做过
蒸蛋大全
榨汁机大全
家常菜大全
茄子做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
207 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
571 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.3
35 人做过
作者的其他菜谱
简单的芋圆做法
超级简单南瓜糯米糍
超简单粘米粉蛋糕
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.6
494 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.4
83 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1392 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
397 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
642 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
946 人做过
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.1
81 人做过
蒜香排骨
评分 8.3
2067 人做过