红黄绿鱼虾饼

作者： M酱娘娘呀

其实这是一道减脂吃也好，宝宝吃也好的饼饼😄 龙利鱼和虾仁，再配上好看的蔬菜，宝宝着实开胃，减脂期的人儿也不用担心太油腻，一举两得✌🏻

用料

• 胡萝卜 少许
• 玉米 一小把
• 豌豆 一小把
• 龙利鱼 半块
• 虾仁 100克
• 鸡蛋 1个
• 油盐 若干
• 淀粉 少许

红黄绿鱼虾饼的做法步骤

步骤 1

虾仁和龙利鱼洗干净吸干水分，剁蓉备用

步骤 2

胡萝卜🥕玉米🌽豌豆少量，焯水后备用

步骤 3

剁好的虾仁和龙利鱼放在一起，磕一个蛋进去搅拌均匀

步骤 4

搅拌好之后放些盐进去继续拌匀

步骤 5

再放入胡萝卜玉米豌豆搅拌，加适量酱油和淀粉拌匀，放着一旁（静置约十分钟）

步骤 6

起平底不粘锅，热锅刷上橄榄油

步骤 7

因为肉泥会比较稀，拿个小勺子把肉摊在平底国内就行，小火慢煎，等伊面凝固了再翻面煎

步骤 8

把肉泥全煎好就可以吃啦～这个肉饼非常的嫩滑，口感鲜甜，小朋友肯定非常喜欢哒～希望大家能喜欢这个菜谱哦谢谢～

菜谱创建时间：2019-03-21 13:30:29