培根鸡蛋手抓饼+哈密瓜长颈鹿🦒+芝士玉米汁

作者： 悦妈小厨房

培根鸡蛋手抓饼好吃简单快手，搭配一款哈密瓜长颈鹿清爽解腻，昨天煮了一锅玉米，想起和还有芝士，就把煮熟的玉米一根切碎，加上两片芝士，加水，加糖，破壁机选坚果奶，达到温度60-70度即可，没想到出奇的好喝

用料

• 哈密瓜 个
• 牛奶 克
• 哈密瓜 1个
• 海苔 1片
• 鸡蛋 1个
• 生菜 1颗
• 培根 2片
• 番茄酱 适量
• 芝士 2片
• 玉米 1根

培根鸡蛋手抓饼+哈密瓜长颈鹿🦒+芝士玉米汁的做法步骤

步骤 1

【哈密瓜长颈鹿】其实今天的早餐都很快手简单，这个稍微耗时，适合晚上或者周末做给孩子玩。取哈密瓜切片也可以用吐司，剪出来长颈鹿的形状，耳朵和脚是哈密瓜的皮做的，黑色是海苔，所有的形状都是徒手做的，需要点耐心，成品还是很美的

步骤 2

【培根手抓饼】平底锅先煎培根，盛出待用，培根煎出来的油再来做鸡蛋饼，鸡蛋液打散后倒入平底锅内，轻轻晃动平底锅，让蛋液均匀平铺在锅内，底部煎金黄，翻转过来，两面金黄鸡蛋饼就做好了，再放半成品手抓饼，两面煎金黄后铺盘，最底下手抓饼，再放鸡蛋饼，生菜，培根，抹上沙拉酱抹上沙拉酱，番茄酱或者花生酱都可以。卷起来就开吃啦，其实内容物馅料随意。

步骤 3

超级好吃而且又快手

步骤 4

【芝士玉米汁】这道饮品完全是偶然碰撞的结果，看我朋友圈的人，知道昨天吃的是玉米，还剩下一根煮熟的玉米，家里没牛奶了，刚好昨天直播做小青蛙吐司，还剩下点芝士片，放了两片，加了一碗开水，破壁机选坚果奶，因为都是直接可以吃的，打到70度就停下来，加了点糖，很好喝

步骤 5

成品图

培根鸡蛋手抓饼+哈密瓜长颈鹿🦒+芝士玉米汁的小贴士

1.玉米含有膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、肠癌等，而且玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。

菜谱创建时间：2019-03-15 14:19:44