咖喱羊肉饭

作者： 河马妈妈CC

宝宝也能吃咖喱！这款食谱营养和颜值两不误，专治不爱吃饭的娃 如果要问哪一种食物和米饭搭配最开胃，非咖喱莫属；如果要问哪一种食物和土豆、鸡肉、羊肉……等各种肉肉都能搭配出美味，没错，也是咖喱 诱人的色泽以及浓郁的香气，不只是大人，小朋友也能妥妥的征服。有的妈妈认为咖喱作为调味品，不放心给宝宝进食。其实真正的好咖喱，是没有任何化学添加剂的。 今天分享的这款「咖喱羊肉饭」，不只是有营养，关键是还好吃。诱人的金黄色，鲜甜的气息，光是看着都要流口水啦！ PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。

用料

• 羊排 80g
• 土豆 100g
• 洋葱 20g
• 软米饭 150g
• 胡萝卜 30g
• 宝宝咖喱 10g

咖喱羊肉饭的做法步骤

步骤 1

食材清单

步骤 2

Bigtummy羊排解冻5分钟。

步骤 3

羊排去骨切丁。

步骤 4

把蔬菜全部切丁备用。

步骤 5

热锅少油。

步骤 6

倒入洋葱煸炒出香味。

步骤 7

倒入羊肉。

步骤 8

羊肉炒至变色。

步骤 9

倒入土豆丁和胡萝卜丁翻炒。

步骤 10

倒入适量清水煮开。

步骤 11

煮开后加入宝宝咖喱。

步骤 12

搅拌至融化。

步骤 13

盖上锅盖小火焖煮10分钟。

步骤 14

煮至汤汁稍稠不干，即可出锅。

步骤 15

完成

菜谱创建时间：2019-03-14 17:38:06