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小🐟减肥日记第十天的做法

小🐟减肥日记第十天

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作者: 鱼_你别闹
鱼_你别闹
鸡蛋是减肥中必不可少的,蛋白质是必须的,不然你维持不了你的健康,鸡蛋最常见最简单也最方便。

用料

小🐟减肥日记第十天的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐:鸡胸肉三明治

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐:紫薯沙拉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐:鸡胸肉炒蛋➕黄瓜🥒➕柠檬蜂蜜水晚餐前水果:香蕉➕小半个苹果

菜谱创建时间:2019-03-07 18:42:37
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