鸡肉清炒西兰花胡萝卜

作者： 露露的一日三餐

家里有了冰箱，可以冻肉了 买了一块鸡胸肉，快点要吃掉它

用料

• 西兰花 半朵
• 胡萝卜 1根
• 鸡胸肉 1块
• 蒜 1瓣
• 葱 半根

鸡肉清炒西兰花胡萝卜的做法步骤

步骤 1

冻的鸡胸肉

步骤 2

准备一根胡萝卜

步骤 3

冰箱拿出来的西兰花

步骤 4

准备蒜

步骤 5

把鸡胸肉切碎

步骤 6

西兰花和胡萝卜焯水

步骤 7

上锅热油炒鸡胸肉

步骤 8

出锅

菜谱创建时间：2019-03-03 10:47:49