孜然花蛤拌魔芋面

作者： 轻晏低卡魔芋面

孜然花蛤味道鲜美，配上低卡的魔芋面，美味的同时又能保证不会超热量，这样的一碗面很适合减肥期间食用。魔芋面饱腹感很强！

用料

• 豆乳魔芋面 1包
• 生抽 2勺
• 孜然花蛤酱料 1包
• 玉米粒 15g
• 豌豆粒 15g

孜然花蛤拌魔芋面的做法步骤

步骤 1

 把魔芋面过水洗两遍，沸水煮面3-5分钟，捞出装盘备用。 把冻玉米、豌豆粒用温水泡开 依次放入玉米豌豆粒、孜然花甲。 热量：100卡路里

孜然花蛤拌魔芋面的小贴士

魔芋面具有降三高、解毒通便、减肥健美的功效，魔芋丰富的膳食纤维可以调节营养不均衡，对于保健养生也是不错的。

菜谱创建时间：2019-03-01 10:04:02