老南瓜尽量选择甜一些的,带皮带籽洗干净,皮瓤籽的营养都非常好,所以不建议扔掉哦!如图这样的切配,家里吃无所谓,随便切,尽量小块,熟得快
所有材料入锅,记住倒的是热水哈!最好是刚烧开的水,温度在70度以上,适合架蒸锅蒸菜~设置18分钟/V/反转小勺,结束后2分钟/速度10打磨,打磨的时候声音会比较大,习惯就好~
煮南瓜浓汤的时候我一般都会在上面蒸两个菜,虾呀水蒸蛋,时蔬各种~这样一锅三菜比较省时省力~
不添加任何调味料,原汁原味,吃的是老南瓜的清甜,所以南瓜一定要买甜一点的~
手残党~
如图