排骨魔芋面

作者： Ella_董小姐

#生酮饮食#又想吃面，又怕碳水输入太高，只能用魔芋丝来代替了。

用料

• 煮熟排骨 100克
• 魔芋丝 100克
• 金针菇 50克
• 干辣椒 少量
• 海盐 1-2克
• 水 150-200ml

排骨魔芋面的做法步骤

步骤 1

将排骨放入水中，熬煮5分钟。如果有之前留下的骨头汤更好。

步骤 2

水煮开后，放入金针菇和魔芋丝再煮5分钟。也可以放入一些绿色蔬菜，根据个人口味而定。

步骤 3

出锅前，放入海盐。干辣椒用来调味的。

排骨魔芋面的小贴士

生酮饮食中，最好选择海盐。另外为了节省时间，排骨是提前炖好的。

菜谱创建时间：2019-02-24 11:24:27