择食·鸡骨汤

作者： 金KK

按照邱锦玲老师书中写的每天早上喝一碗，所以提前做好放冰箱，一周时间没什么问题。不加盐也是可以接受，早上就当水喝。

用料

• 老姜 适量吧
• 鸡 半只
• 水 1.5L

择食·鸡骨汤的做法步骤

步骤 1

鸡去骨

步骤 2

焯水

步骤 3

捞出清洗

步骤 4

加入去皮老姜、清水 大火烧开转小火一小时

步骤 5

喝的时候加盐 葱花等调味

择食·鸡骨汤的小贴士

剩下的汤可以保存在冰箱。下次喝的时候还可以加红枣枸杞等等煮一下。炒青菜时也可以加些鸡汤。

菜谱创建时间：2019-02-23 23:38:42