我的早餐

作者： 这里就是

好好吃饭，好好生活。苦，也是一种状态，还是要开开心心的。 记录每一天的早餐，留下足迹也是一种态度。

用料

• 水果
• 蔬菜
• 主食
• 等等

我的早餐的做法步骤

步骤 1

早起，一杯温水唤醒肠胃。

步骤 2

运动，每天最少三十分钟跑步或者快走。

步骤 3

自控

我的早餐的小贴士

坚持是最好的美德

菜谱创建时间：2019-02-12 08:28:02