空气炸锅炸带鱼

作者： 糖躲躲

不用油炸，健康又好吃

用料

• 带鱼 两条
• 葱 切段
• 姜 切片
• 白酒 少量
• 油 少量
• 甜酱油 少量

空气炸锅炸带鱼的做法步骤

步骤 1

带鱼洗净切段用葱姜白酒腌一个小时

步骤 2

空气炸锅喷点油，放进带鱼段再喷一点油，210摄氏度（400华氏度）10分钟，翻面后喷油，根据厚度再炸3-10分钟

步骤 3

出锅即可吃，如果觉得味道淡，可以蘸一点甜酱油（worcestershire sauce)。

菜谱创建时间：2019-01-31 08:21:39