新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤

作者： ZRB新西兰进口食品

功 效 ： 清热解暑  除湿利尿  养心护肾  益气除烦  促进消化 消脂减肥  滋养皮肤  增强体质

用料

• 新西兰花胶 30克
• 冬瓜 200克
• 排骨 150克
• 黄豆 80克

新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤

步骤 1

 新 西 兰 花 胶 提 前 泡 发 好 ， 切 小 块 备 用 ；

步骤 2

黄 豆 提 前 侵 泡 3 小 时 ；

步骤 3

冬 瓜 去 皮 洗 净 、 切 小 块 备 用  ；

步骤 4

排 骨 洗 净 后 和 黄 豆 、 冬 瓜 、 花 胶 一 起 放 入 炖 盅 内 ；

步骤 5

加 适 量 清 水 隔 水 炖 3 小 时 ， 入 盐 调 味 即 可 ；

新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的小贴士

功 效 ： 清热解暑  除湿利尿  养心护肾  益气除烦  促进消化 消脂减肥  滋养皮肤  增强体质

菜谱创建时间：2019-01-23 15:13:17