甘麦大枣汤

作者： 追梦人小马

爸爸和妈妈都是急性子的人。年过50，身体素质有所下滑，但是脾气却见涨。细想可能是传说中的更年期到了，便利用自己所学，为他们做一道简单美味的药膳甘麦大枣汤。养心安神，和中缓急。

用料

• 甘草。 9克
• 小麦 15克
• 大枣 十枚

甘麦大枣汤的做法步骤

步骤 1

量出甘草和大麦的用量，如果没有具体测量工具，根据用量具体把握。

步骤 2

将水烧开。

步骤 3

待水开后加入大枣甘麦。转小火加盖炖煮25分钟左右。

甘麦大枣汤的小贴士

若见阵发性身热，脸赤，汗出，可加麦冬以养心止汗；心烦不眠，可加百合、酸枣仁以养肝宁心；呵欠频作属于心肾两虚者，可加山萸肉、党参以补养心肾。 禁忌：痰火内盛之癫狂证不宜使用。

菜谱创建时间：2019-01-23 14:33:41