病号饭清淡番茄炖土豆汤

作者： 逍遥吔

感冒继续，没胃口，不想吃油腻的，土豆做主食，番茄是蔬菜，喝点汤补充点水分，吃完接着睡

用料

• 土豆 2个
• 番茄 1个
• 生抽 1勺
• 盐 看着来别齁着自己
• 白糖 一勺
• 食用油 一点点
• 玉米粒 可以换别的

病号饭清淡番茄炖土豆汤的做法步骤

步骤 1

土豆去皮切块，番茄切块

步骤 2

土豆和番茄放锅里，加冷水，可以多放一点，用来喝汤，毕竟生病的人总喝水也腻了

步骤 3

放生抽、盐、白糖，玉米粒也放进去，表面漂浮的就是食用油，冬天冷，花生油都冻了，搅拌几下，开火，这个时间用来收拾一下案板和厨房，毕竟等土豆熟闲着也是闲着

步骤 4

熟了，出锅，装碗，开吃

病号饭清淡番茄炖土豆汤的小贴士

食用油也可以不放的，盐也可以不放，毕竟番茄本身就有咸味，加上生抽味道就更重了，放调料这件事情本身就是因人而异的，自己的口味自己探索，愿意喝汤的也可以加点自己喜欢的东西，我想喝汤就加了一些玉米粒

菜谱创建时间：2019-01-18 13:00:15