美味营养的寿司饭团

作者： 楼快快

用料

• 米饭 碗
• 胡萝卜 四分一根
• 盐 1克
• 糖 2克
• 白醋 3-4滴
• 金针菇 少量
• 甘蓝 少量
• 鸡胸脯肉 1块
• 三文鱼 1块
• 熟黑芝麻 少量

美味营养的寿司饭团的做法步骤

步骤 1

三文鱼，撒盐，黑胡椒，百里香煎熟，分成小块；鸡胸脯肉，切块，料酒，生抽，淀粉腌制后炒熟。甘蓝，金针菇，胡萝卜切碎，橄榄油，盐炒熟。

步骤 2

米饭蒸熟后用白醋，盐，糖，水搅拌。

步骤 3

将炒的蔬菜、调味后的米饭、黑芝麻混合。保鲜膜上放混合后的米饭，中间放抄过鸡肉块或三文鱼块，包成饭团。

步骤 4

未用完的三文鱼块，鸡肉块可以留下来，当菜吃。

菜谱创建时间：2019-01-16 09:59:13