1.🌮🌮🌮
2.发面:用40℃的温水溶化酵母,加入面粉揉成光滑的面团。等面团醒发至两倍大(也可以晚上发面第二天早上使用),用手指戳洞,不回弹就是醒发好了。
3.醒发好的面团有丰富的蜂窝组织,反复揉面排气成光滑的面团备用。
4.将面团分成大小均等的小剂子,擀成厚薄均匀的椭圆状。
5.无油平底锅烧热放入面饼,中小火反复翻面烙饼。
6.待面饼中空、鼓起即可。
7.红黄彩椒、黄瓜洗净切成条状,鲜虾洗净去壳取虾肉备用。
8.虾肉用黑胡椒和少许盐调味腌制五分钟;炒锅烧热将所有食材加入蚝油翻炒即可出锅。
9.将饼划开,加入时蔬虾即可。