笋干取50g,清水泡一天一夜,中间可换2-3次水。
冷水下锅,水开后煮5分钟,捞出沥干。这个笋是熏干的,有股烟味,煮的时候把锅盖揭开跑味儿。如果不是熏过的就无所谓。
切成3-5cm的适口长度
将上述调料加入拌匀装盘即可。
昨天发现烫火锅也意外的好吃,做到焯水沥干那步,放火锅里煮一煮,味道非常好,口感脆嫩,不吸油,富含膳食纤维,吃起来毫无负担!