超简单乌发黑芝麻丸

作者： 火锅蘸麻酱

因为直接食用要买新一季出的芝麻黑豆口感比较好，听说可以乌发养发，去🍑宝看了一圈，对比了很多菜谱，觉得九蒸九晒太要命了 剪掉这个步骤。从打碎芝麻开始就会特别香—-！开罐子的时候也是

用料

• 黑芝麻 300克
• 黑豆 300克
• 蜂蜜 150克

超简单乌发黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

把黑芝麻炒熟，黑豆炒熟

步骤 2

黑芝麻破壁机打碎（简单打几下就出来油了

步骤 3

黑豆破壁机打碎（黑豆只有皮是黑色的，所以打出来是这个颜色

步骤 4

把打好的黑豆300g黑芝麻300g放在一起，加入150g蜂蜜揉均匀，像和面一样，再摔一摔让芝麻出的油浸一下

步骤 5

搓成丸子装密封罐

步骤 6

这个配比刚好 不是特别甜腻那种

步骤 7

不要捏太大，10g以内一颗

步骤 8

这大概1000ml的罐子

超简单乌发黑芝麻丸的小贴士

1.小火炒熟不要糊 2.芝麻多打一下打出油 黑豆越碎越好 3.这个量多几克少几克无所谓，如果觉得捏不成团就增加一点蜂蜜 4.捏团的时候要先捏再轻搓，使劲搓容易裂。戴手套不然会油

菜谱创建时间：2018-12-29 13:25:32