轻食-鸡胸肉最好吃的做法没有之一

作者： 大吉美食记

用料

• 鸡蛋 一个
• 鸡胸肉 一块
• 胡萝卜 一根
• 大葱 一根
• 盐、黑胡椒、耗油、孜然、剁椒酱
• 牛奶 克

轻食-鸡胸肉最好吃的做法没有之一的做法步骤

步骤 1

我一直在思考鸡胸肉作为我减肥期间补充蛋白的低价食材，为何如此难吃。终于让我找到破解之法！

步骤 2

调料，我根据自己口味加了耗油、盐、剁椒酱、花椒粉、孜然。

步骤 3

然后就是上烤箱啦，一百二十度，十五分钟。

步骤 4

真的是好吃的不要不要。

菜谱创建时间：2018-12-18 21:47:05