番茄鸡肉丸子汤

作者： ycqdlc

低卡减脂。

用料

• 西红柿 1个
• 鸡胸肉 1块
• 蘑菇，金针菇
• 青菜
• 萝卜
• 玉米（可不要）

番茄鸡肉丸子汤的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉剁碎，萝卜切碎，玉米剥开，放入一点黑胡椒和盐

步骤 2

加入一勺淀粉（也可不加），搅匀

步骤 3

捏成圆圆的丸子

步骤 4

锅中烧开水，将可爱的丸子煮个半熟。 西红柿🍅表皮切十字。放煮丸子的水中烫一下去皮。

步骤 5

锅中放适量我油，蒜姜炒香，倒入西红柿翻炒。

步骤 6

炒软后放入三勺番茄酱，减肥的妹纸可以不放。

步骤 7

倒入丸子炒一下

步骤 8

加一碗半水，倒入两勺酱油。 水开后放想放的东西。我放了蘑菇，金针菇。盖上锅盖煮一会。

步骤 9

块出锅时放入青菜，加适量盐，完成。

菜谱创建时间：2018-12-13 10:43:24