准备材料。 把肉洗干净水分控干。
控干水分的五花肉切片,稍微薄一点。
锅烧热倒适量食用油(油可以少一点,因为肉还会出油),油热后下干辣椒和花椒扁炒出香味。
倒入五花肉翻炒几下,扒到一边,放小米椒和姜片,倒点料酒,继续翻炒
水分差不多炒干,撒五香粉和老抽,再翻炒一会,让五花肉均匀上色~
倒入适量的水,水不要太多,差不多与肉齐平,撒少许盐,盖上锅盖,小火焖煮一会。
几分钟后,汤汁基本收干,肉也熟了。可以盛在一个带盖子的饭盒里,晾凉放冰箱冷藏。 就这样加热吃也很好吃。炒菜的时候,菜快熟的时候拨一点下去一起炒,超鸡下饭~
这是我清理冰箱,用豆皮、豆腐、白菜、香菇、青椒,搭配它一起炒的,做成便当带到公司当午餐的,非常好吃。
1.因为老抽本身就很咸,放盐的时候可以尝一下,根据自己的口味决定放多少,口味淡的也可以不放盐。 2.单吃会腻,建议还是配菜一起炒着吃。这个烧肉本身有油,炒菜时少放点油。 3.配菜可以随意选,任何素菜都可以,豆角,芹菜,花菜,白菜……非常百搭,很适合上班族。我一般周日烧一饭盒肉,周一到周五只用换配菜,就能做到一周不重样的便当。