宝宝番茄牛肉粥

作者： 是白太太

芝芝七个月啦 可以慢慢吃七倍粥。这次用炖盅做，方便，不需要看火。适合一个人带娃的妈妈。

用料

• 牛肉 40g
• 番茄 半只
• 米 1/3杯
• 水 适量

宝宝番茄牛肉粥的做法步骤

步骤 1

牛肉剁成糜，一定要所有筋都被切断没有连在一起。

步骤 2

番茄切十字刀，热水泡2分钟，去皮。

步骤 3

去芯，切成丁。

步骤 4

放入炖盅，加入淘洗干净的米。

步骤 5

忘记拍图了。如果有称的就（牛肉+番茄+淘洗前的米总重量）*7 就是水的量。没有的话适量就好。

步骤 6

炖2-2.5小时。

宝宝番茄牛肉粥的小贴士

1.七月龄没有出牙也可以吃七倍粥等细颗粒米糊了。逐渐转变，不然会影响口腔发育和语言能力。 2.用辅食锅煮20-30分钟也可以，但是需要看火，忘性大的妈妈（比如我）不适合😂

菜谱创建时间：2018-11-27 11:55:20