苹果切成细条,撒一小撮盐和一小撮糖拌匀,搁着
搁一会以后,大概十来分钟吧,容器底部应该会有一点点水渗出来,这就对了。把酸奶倒进去,搅拌均匀即可。
建议用比较浓稠的酸奶,我用的是无脂的希腊酸奶,就是国内能买到的老酸奶。苹果渗出来的汁水刚刚好能有一点稀释的作用,让质地更柔滑,果酸和一丢丢盐会让酸奶整个都有一点话梅味哦~
苹果擦丝当然也可以,我喜欢吃粗一点的,更有口感 喜欢甜一点可以多加点糖,或者用有甜味的酸奶,比如香草味的,但是不建议用果味或者其他调味酸奶,不然可能会盖掉苹果的味道。是不是无脂酸奶就更加无所谓了,我冰箱里刚好有无脂的。 想加什么就加呀,葡萄干啊果仁啊,开心就好(o^^o)