准备祁达堂桑黄15克洗干净。
将桑黄切成一块一块的,再洗一次。
放到砂锅,加入大概1000ml的水,大火烧开,转为小火。慢煎30分钟。倒出。 重复3步骤一次,再倒出,两次的水合并在一起保存。
倒入保温杯中,想和的时候直接就可以喝了。
1,桑黄对于身体虚寒的人是不宜多吃的,并且应该遵照医生的话服用,它的剂量也应该少一点,时不时吃一些性质相对比较热的食材来中和一下即可。 2,一天2 次或 多次服用。不分饭前,饭后。桑黄种类比较多,我用的是祁达堂的野生桑树桑黄,感觉不错。 一般饭前稍好。 3、桑黄最好还是熬成液体的形式来服用,并且煎的水应该用陶瓷和玻璃容器,不应该有任何异味, 4、基本上连续服用上6个月左右,这对人体提升身体的抵抗力还是有比较大的帮助的。