锅中开水,将红糖倒入搅匀,加入一小把干桂花搅匀。
加入即食麦片搅匀,关火,盖盖焖上三四分钟。
倒入容器中,将洗净的枸杞放入碗中,即可享用。
在你不舒服的那几天,可以试试,喝完之后浑身暖烘烘的;枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。 桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。