小美暖饮 果蔬汁

作者： 曹芳的小美厨房

天气渐凉，推荐这款【苹果胡萝卜热饮】 苹果加热后产生丰富的苹果果胶，煮熟的果胶利于消化，特别适合脾胃弱的虚寒体质，秋冬季对脾胃好，酸酸甜甜味道也特棒～

用料

• 胡萝卜 100克
• 苹果或梨 100 克
• 水 500g

小美暖饮 果蔬汁的做法步骤

步骤 1

把食材与水加入主锅设置20分钟/100度/小勺熬煮

步骤 2

煮好以后设置1分钟速度10打磨，即可饮用。

小美暖饮 果蔬汁的小贴士

胡萝卜、苹果、水的量可根据食材多少，以及喜欢的浓稠自行调整。

菜谱创建时间：2018-11-08 09:07:22