巴沙鱼三明治

作者： 沐泽z

快手美味的营养早餐，饱腹感也很强。

用料

• 面包片 2片
• 鸡蛋 1只
• 巴沙鱼 1块
• 生菜 2片
• 沙拉酱 少许

巴沙鱼三明治的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼或者龙利鱼提前解冻，解冻后分成适合面包片的块状。用盐黑胡椒辣椒粉按摩入味，腌制十分钟。

步骤 2

热锅放少量的油把鱼块煎熟。

步骤 3

用煎鱼剩下的油煎一个荷包蛋，同时把面包片放入多士炉加热。没有多士炉就用锅煎一会儿面包片。

步骤 4

按面包片生菜，沙拉酱，煎蛋，鱼，面包片的顺序垒起来。趁热吃吧~

巴沙鱼三明治的小贴士

1.这个用的是核桃葡萄干黑麦面包，是硬欧，烤过之后口感非常好，比起普通面包片更喜欢这一种。 2.不管是用哪种面包片，都强烈建议煎一下，会好吃很多哒。

菜谱创建时间：2018-11-05 11:23:04