超简单铁板鱿鱼须

作者： 花曳

平底锅+海天黄豆酱=秒杀外面铁板烧鱿鱼须。 那些担心外食不安全又舍不得孩纸嘴馋的老母亲们，可以自己动手丰衣足食了。

用料

• 鱿鱼 1只
• 洋葱 半个

超简单铁板鱿鱼须的做法步骤

步骤 1

1、鱿鱼须洗净热水焯一下，去脏污及黑色薄膜； 2、平底锅，中火，鱿鱼须干煸去水，不放油，约两分钟盛出，倒掉水； 3、平底锅放油，放洋葱碎，煸炒出香味，平铺，鱿鱼须倒上面，平铺，煎一会儿； 4、放两勺黄豆酱，翻炒，这时候可以加辣椒粉，孜然粉，芝麻，还可以加洋葱和青椒。

步骤 2

可以吃了。全家评价比外面铁板好吃。

菜谱创建时间：2018-10-30 19:34:12