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菠菜鸡蛋饼的做法

菠菜鸡蛋饼

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厨娘冰糖小靖
简单变个花样就能让家人多吃些蔬菜, 何乐而不为呢~素素更健康!吖咪😋

用料

菠菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗净放入开水锅

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水去草酸,捞出切成小段儿

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切小粒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这里我用了四颗鸡蛋,可以根据自己的口味加减用量

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎饼粉!如没有煎饼粉可用面粉+玉米淀粉搅拌代替!面粉与淀粉比例为8:2

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把菠菜段儿,洋葱粒,鸡蛋,煎饼粉,和适量盐搅拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一些水继续搅拌成稀糊状,如喜欢软一些就多加水,如喜欢有嚼劲就少加些水!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛两面涂薄油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量菠菜鸡蛋液

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扣上饼铛,上下加热

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄即可出锅

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,改刀切成角

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软软的蛋香里夹杂着菠菜的清香!满满的营养被一口一口的吃掉~

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我家小哥哥的吃法,大家也可以借鉴哦🤪

菜谱创建时间:2018-10-28 18:30:51
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