小饭团🍙

作者： 豆角妈厨房

昨晚剩了一小晚饭，早起正好做饭团🍙

用料

• 米饭 1小碗
• 西兰花 3小朵
• 玉米粒 5颗
• 花生米 5粒
• 午餐肉 2片
• 黑芝麻 少许
• 蔓越莓 3粒

小饭团🍙的做法步骤

步骤 1

将剩饭隔水加热，西兰花和玉米粒煮熟备用。西兰花焯水时加少许盐。

步骤 2

焯好水的西兰花切碎，花生米炒好去皮切碎，午餐肉切小粒。全部食材就准备好了

步骤 3

先取一小块白米饭压平，将西兰花碎放在米饭上面。将两者混合捏一捏。

步骤 4

西兰花饭团里我放入了午餐肉粒，因为饭团本身没有任何味道，午餐肉是咸香的可以增加饭团的口感。

步骤 5

小鸭子饭团里也放入了午餐肉粒，还加入了花生粒增香。眼睛用的熟黑芝麻，嘴巴用的玉米粒，腮红用的蔓越莓。

小饭团🍙的小贴士

现在天气冷了，食物凉的很快。建议大家可以将西兰花，花生粒，午餐肉等食材都切好，米饭先放在锅内保着温。等孩子洗漱完以后在做给孩子做着吃

菜谱创建时间：2018-10-25 09:46:29