我的健身餐

作者： 芒果蜜子

今年五月加入健身行列，开始自己准备中午的便当——增肌减脂餐，此菜谱只是方便自己记录。

用料

• 虾 适量
• 白菜 适量
• 鸡蛋 2个
• 蓝莓，小番茄 适量
• 米饭 适量
• 橄榄油 少许
• 盐 少许

我的健身餐的做法步骤

步骤 1

牛扒百吃不厌

步骤 2

青菜少了

菜谱创建时间：2018-10-24 00:28:51