蜂蜜烤南瓜

作者： 霖的吃货铺

零难度，厨房小白也能轻松驾驭的小甜食，酸甜香糯、健康营养、方便快手，饱腹的同时还不长肉肉

用料

• 日本南瓜 1/4个
• 蜂蜜 少许
• 橄榄油 1汤匙
• 芝麻（可选） 1g
• 南瓜子仁（可选） 少许
• 蔓越莓干（可选） 少许

蜂蜜烤南瓜的做法步骤

步骤 1

1/4个南瓜，去皮去籽

步骤 2

切成厚薄适中的片

步骤 3

容器（我用的是个披萨盘）里刷一层橄榄油

步骤 4

南瓜片放上去，在南瓜片上也刷上一层橄榄油

步骤 5

淋上蜂蜜后入烤箱（无需预热）170度，15分钟（具体时间、温度还请根据自己家烤箱设定）

步骤 6

准备一些芝麻、南瓜子仁和蔓越莓干（芝麻和瓜子仁事先要炒熟）

步骤 7

南瓜烤熟后，依次撒上南瓜子仁

步骤 8

黑白芝麻和南瓜子仁

步骤 9

最后撒上蔓越莓干

步骤 10

一份酸酸甜甜、营养丰富的小甜食就完成了

步骤 11

完成

步骤 12

完成

菜谱创建时间：2018-10-23 15:52:48