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白灼芥蓝  经典快手菜的做法

白灼芥蓝 经典快手菜

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作者: 霖的吃货铺
霖的吃货铺
粤菜里最普通,也是最经典的一道菜,快手简单、吃口极脆爽,有点咸有点甜还有点鲜。

用料

白灼芥蓝 经典快手菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芥蓝去除老叶老头后,枝干部位的老茎也要撕去。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理完的芥蓝。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入适量的水,加小半勺盐。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加上一勺油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把芥蓝放入汆烫2、3分钟(这点时间足够了,千万不能烫的时间太长,酥掉就不好吃了)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜剁成末,姜切丝。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烫好的芥蓝捞出,滴干水分,摆放到盘中,然后把蒜末放上去。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调个酱汁,生抽。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糖。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还有蒸鱼豉油和凉白开,调匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅里放一点点油,把姜丝放入,煸香后把姜丝捞出。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随后把调好的酱汁倒入,烧到糖融化就可以关火了。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把酱汁淋到芥蓝上。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成。

菜谱创建时间:2019-02-20 19:40:09
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