黎麦沙拉

作者： 静静D厨房

信手拈来的藜麦沙拉

用料

• 黎麦 一小把
• 胡萝卜，西兰花，蘑菇，玉米～～～～ 适量
• 烤鸡胸或牛排 一小块，可不加
• 油醋汁 适量

黎麦沙拉的做法步骤

步骤 1

黎麦煮熟控干

步骤 2

玉米，西兰花，蘑菇，胡萝卜焯水

步骤 3

混合材料淋入油醋汁即可，油醋汁可参照三文鱼沙拉内的制作方法，不建议用沙拉酱，你懂的

黎麦沙拉的小贴士

菜品可以根据自己喜欢和手上现有的调整，叶菜不是很适合带便当🍱容易坏

菜谱创建时间：2018-10-23 12:51:12