桑叶饼

作者： 鱼家麻麻

桑叶味比较苦、甘，但性质比较偏寒，可以入肺经和肝经，具有疏风解表、清肺润燥、清肝明目和凉血止血的功效。在日常生活中，桑叶可以用来疏风解表和止咳，桑叶既可以养蚕制作丝绸，在药用和食用上也有较高的作用桑叶具有宣肺的作用，在糖尿病的一些中药的配伍当中也含有桑叶，因此桑叶也具有一定的降糖作用。无论哪种途径食用桑叶，不要过量使用。

用料

• 桑叶 100克
• 面粉 300克
• 黑芝麻 少许

桑叶饼的做法步骤

步骤 1

山上采摘的野生桑叶，平时桑树一样^_^洗干净后

步骤 2

开水烧开烫一下，三四分钟捞出少许沥干备用。

步骤 3

用刀剁碎不用放水，因为烫出来的桑叶自身带水，和面活一起，揉，揉到不沾手即可使用，这个颜色漂亮，真正的绿色食品没有任何防腐剂

步骤 4

如图所示，人人都会这招

步骤 5

文火 小火捞饼 ，两面起泡泡就熟了 出锅，热乎乎的早餐晚餐都可以接受，软软绵绵的桑叶清香饼。

桑叶饼的小贴士

我做的点心都非常简单易行，食材明细，专家说过，食品安全配置越简单越好，最好不超过四到五种食材配方，多了对一般老百姓也没用，也不认识，不认识的配方吃了肚子里不安全。百忙之中节约一点点时间，多动手做做吃的，对身边的朋友家人孩子都有安全感……

菜谱创建时间：2018-10-23 11:57:30