这是我买的香肠,对半切开,然后每半根在切口开十字型花刀(看最后卷曲度感觉可能开三刀比较好)
加少量食用油热锅后倒入香肠一边加热一边翻滚(图里加盖是怕翻的力度不好翻出锅)
装饭盒
1,香肠可以先用热水泡一下提前预热,这样减少在锅里过火时间可能可以避免章鱼身开裂 2,花刀可以画米字让章鱼脚卷曲得好点 3,如果锅和肠都有预热过,用中小火(菊花心加外圈最轻火)好些 4,翻滚不要停