鸡蛋洗净蛋壳后,去壳磕入碗内,倒入盐打匀
倒入和蛋液等比例的凉白开水(不要过冷过热或者矿泉水温度在36℃左右)。
准备蒸锅加水烧热至沸腾,在等开锅期间用滤网过滤一遍蛋液,滤除蛋胚等大块杂质。
开锅放入滤好的蛋液,为了极致平滑可以用牙签戳破小气泡(一定不能没开锅时候就放入蛋液!)
大火加热蛋液两分钟后立刻转小火7-10分钟,中途不要开盖。
最后加入少许酱油和香油调味即可。
千万注意四点不可省略 过滤 必须要挑出蛋胚,健康还顺滑 水分 太多会出水太多或者过软导致内部蜂窝 根据蛋液量放等比例水 水温 太热会提前熟制,水杂质太多也影响成型,过滤后的凉白开最好了还方便。尽量不要用矿泉水 时间 太久就老了太短内部中心会不熟 容器也不要太厚。