把丝瓜去皮切段(3公分左右),再在上下两面切井字(为了入味儿)不要切太深易断,然后放在盘中摆好
大蒜去皮压成蒜泥,放在平底锅中用小火翻炒成金黄色盛出备用
调汁:把2勺蒸鱼豉油,1勺蚝油,半勺生抽,半勺砂糖,少量盐,鸡精调匀再加入少量清水搅拌(可不加鸡精,调好汁尝一下),把炒好的金蒜泥倒在一起,搅拌后倒在丝瓜上
蒸锅内加水,烧热有蒸汽后把丝瓜放入锅内蒸5分钟取出
红椒切末(或泡过水的枸杞)放在丝瓜上装饰
放少量麻油在平底锅中加热,油热后淋在丝瓜上即可