1.菠菜切碎,放盐杀汤后挤干 2.鸡胸肉切成肉糜 3.菠菜碎和鸡肉混合,磕入一个鸡蛋,放入适量盐,鸡精,蚝油,沿一个方向搅拌均匀至馅料上劲
营养美味
我做的是两个人的量,调馅的时候放一个鸡蛋,煮出来的饺子馅更加软嫩