藜麦全麦毛豆丸子af

作者： 铃之屋

吃起来结实、有弹性，还有藜麦的脆脆的口感。

用料

• 1.主材
• 全麦面粉 75g
• 水 适量
• 藜麦
• 毛豆 适量，可加可不加
• 2.调味 可根据自己的口味调整为咸的或甜的
• 盐 适量
• 十色蔬菜粉 适量
• 酱油
• 龙舌兰糖浆

藜麦全麦毛豆丸子af的做法步骤

步骤 1

除藜麦外全部混合，会很黏手，再在外面裹上藜麦，用粽子叶垫在盘子里，上锅蒸熟即可。

菜谱创建时间：2018-10-14 17:38:20