儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋

作者： 爱做饭的吃货-

番茄炒鸡蛋真的是又简单又有营养的菜了！给孩子吃酸酸甜甜再合适不过。

用料

• 番茄 2只
• 鸡蛋 2个
• 肉末 少许
• 姜 2小片
• 糖 2小勺（参考图片）
• 蕃茄酱 两汤匙（喝汤用的那种）
• 酱油 少许

儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的做法步骤

步骤 1

番茄切块，姜切片

步骤 2

倒入一点油，把鸡蛋炒到半熟就盛出锅

步骤 3

放一点油炒熟肉碎，再放入姜片和番茄

步骤 4

糖的分量，这种勺子放两勺

步骤 5

番茄变软，放番茄酱、酱油和炒过的鸡蛋

步骤 6

鸡蛋倒入后搅拌均匀即可关火，不用再煮了

儿童营养菜肉末番茄炒滑蛋的小贴士

不用放盐，番茄酸味重只需放一点酱油即可提出咸味。

菜谱创建时间：2018-10-09 15:24:01