牛肉整块清水冲洗干净,加姜片大葱橘子皮,加2L清水高压锅压熟。得到一锅高汤。
牛肉取出晾干,平底锅中少放一些油两面煎牛腩,出油后取出切成小块,切成恰好是一口大小的样子。同时西红柿切块,稍大些,煮的时候会变小。
用上一步煎牛腩的油爆香蒜末姜末,放入西红柿炒出汁,加入牛腩块略炒,酱油盐调味,加入步骤1得到的高汤,炖煮几分钟即可。
出锅前撒香菜末。
如果觉得西红柿味道不够浓郁,可以加些番茄酱,新疆笑厨番茄酱蛮好的,据说100%西红柿做的番茄酱。