去核橄榄肉,油(可以多下油,因为熬制过的油清,很香,可以拌面炒菜用,也容易保存),生抽,盐,糖,放入主锅,40分钟-100度-反转小勺熬煮…注意不要濮锅,如果濮锅,可以打开量杯盖或者调到98度熬制…
时间到再下芝麻,南姜碎(忘了拍)…然后20分钟-100度-反转小勺再熬…
时间到就OK了哦……好香啊,配粥或者直接吃都好的~~
补一个南姜末就是这样的…
橄榄提前处理的方法: 这是新鲜无公害自家种的新鲜橄榄,泡一天一夜的清水,然后小美烧开水,把橄榄放下去煮一下子,不用煮久,最多几分钟,烫了之后就容易取籽了… 如果是市售新鲜橄榄,泡淡盐水两天两夜,中间得换水,然后一样,小美烧开了水,把橄榄放下去煮一下子,不用煮久,最多三,五分钟,其作用就是烫后好取籽罢了。