醋洋葱

作者： 文美厨房

洋葱可以预防很多疾病、如糖尿病、高脂血症、动脉硬化和中风。 ♪抑制哮喘发作 ♪骨质疏松症 ♪排毒 ♪肝功能强化 ♪视力增强 ♪抗衰老 ♪抗炎症作用 ♪抗氧化作用 ♪杀菌作用 总之、有气血通畅效果和预防生活方式有关的疾病、预防癌症的作用、不夸张地说、适合几乎所有的身体状况不良的症状。 下面我把日本流行的醋洋葱的做法介绍一下。 用秋季的洋葱最好。秋季的洋葱槲皮素是春天的洋葱1.5～2倍。 洋葱碎丙烯基硫化物增加。 放置30分钟以上、血流改善效果增加。

用料

• 洋葱2个（500克） 苹果醋150ml 蜂蜜100ml 盐1茶匙

醋洋葱的做法步骤

步骤 1

除洋葱以外加热至沸腾。凉凉。

步骤 2

洋葱切碎、室内放置30分钟。凉凉的醋汁倒入。

步骤 3

装入消毒后的容器中。冰箱保存。

醋洋葱的小贴士

吃法各种各样。沙拉、炒菜、炖菜、汤…… 做法简单、冰箱里可长期保存。 喜欢酸味重的可以少放蜂蜜。自由调节。

菜谱创建时间：2018-09-26 17:05:43