先将食材准备好 西红柿需要切块状 木耳泡发后对半切(也可以买已经泡发的) 豆腐选择嫩豆腐或者内脂豆腐(口感比较好) 蒜拍碎后切粒 我用的是墨鱼丸,对半切后,再划两刀,为了入味
热锅热油下蒜末,炒成金蒜
变成小火,放入西红柿翻炒后让它慢慢炖一会,小火可以逼出西红柿的汁水,这是汤汁的精华
放入木耳和西红柿一起翻炒一分钟后倒入没过的两碗水变大火煮开
煮开后放墨鱼丸
墨鱼丸煮开后,再放入嫩豆腐块,等再次煮开放鸡精和盐,美味的番茄鱼丸豆腐煲就诞生啦~
西红柿的汤汁熬出来是精华 豆腐一定要选择嫩豆腐 鱼丸要选择实心的,切半后划几刀好入味 全程靠食材自身的味道去搭配融合,减少作料的味道更鲜美~